Prie „Jaunimo linijos“ organizuojamos nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ prisijungė ir visa „Diemedžio“ ugdymo centro bendruomenė. Visą mėnesį ypatingą dėmesį skyrėme sau, vieni kitiems ir savo emocinei bei psichikos sveikatai. Tai buvo prasmingas laikas, kvietęs sustoti kasdienybės skubėjime, įsiklausyti į savo jausmus, drąsiau kalbėtis, išgirsti šalia esantį ir kurti tikrą, nuoširdų žmogišką ryšį.
Akcijos metu mokiniai turėjo galimybę daugiau sužinoti apie psichikos sveikatos svarbą. Centro psichologė Asta Lukauskienė skaitė pranešimą „Psichikos sveikata“, kurio metu mokiniai gilino žinias apie emocinę savijautą, kalbėjosi apie jausmus, jų atpažinimą ir tinkamus būdus juos išreikšti bei įveikti.
Diskusijų metu mokiniai dalijosi mintimis, mokėsi geriau suprasti save ir kitus, aptarė, kaip pastebėti žmogų, kuriam sunku, kaip jį išklausyti, palaikyti ir, prireikus, paskatinti kreiptis pagalbos. Juk kartais nuoširdus pokalbis, padrąsinantis žodis ar paprastas buvimas šalia gali tapti labai svarbia pagalba kitam.
Ši akcija dar kartą priminė, kad rūpintis psichikos sveikata svarbu kiekvieną dieną. Svarbu nebijoti kalbėti apie savo jausmus, prašyti pagalbos ir būti dėmesingiems aplinkiniams. Kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie saugesnės, jautresnės ir supratingesnės aplinkos kūrimo.
Uždekime žalią šviesą gyvenimui – būkime atidesni sau, pastebėkime kitą ir nepamirškime, kad kartais net mažas gerumo gestas gali nušviesti kažkieno dieną.
Psichologė Asta Lukauskienė