Balandžio 15 d. Šilutės rajono švietimo pagalbos tarnyboje vyko paskaita su praktine veikla „Emocinė sveikata ir savęs pažinimas“, skirta projekto „Jaunojo mokytojo mokykla“ dalyvia
ms. Užsiėmimą vedė „Diemedžio“ ugdymo centro psichologė Aldona Giržadienė.
Renginyje dalyvavo Šilutės rajono savivaldybės bendrojo lavinimo mokyklų vyresniųjų klasių mokiniai. Užsiėmimo metu teorinės žinios buvo derinamos su praktinėmis veiklomis, leidžiančiomis mokiniams giliau pažinti save, suprasti emocijų poveikį kasdieniam gyvenimui ir atrasti būdus, kaip stiprinti emocinę sveikatą.
Vienas iš pagrindinių akcentų buvo žmogaus tapatybės formavimasis ir individualumas. Dalyviai aptarė, kaip asmenybę veikia gyvenimo patirtys, aplinka, santykiai ir kultūriniai veiksniai. Buvo kalbama apie tai, kad kiekvienas žmogus pasižymi savitu mąstymu, jausmais ir reakcijomis, o savęs pažinimas padeda aiškiau suprasti, kas mus formuoja ir kas mums svarbu.
Praktinių veiklų metu mokiniai dirbo tiek individualiai, tiek komandose: vardijo savo vertybes ir stiprybes, kūrė simbolinį „superherojų“, analizavo baimių ir nerimo įtaką sprendimams bei tarpusavio santykiams. Viena iš veiklų – bokšto statymo iššūkis – padėjo mokiniams praktiškai patirti bendradarbiavimo, komunikacijos ir emocinių reakcijų svarbą situacijose, kai užduotis pareikalavo kūrybiškumo ir gebėjimo prisitaikyti. Šios veiklos skatino savirefleksiją, kūrybiškumą ir atvirą dialogą. Taip pat buvo aptarta saugių ribų svarba – kaip jos padeda išlaikyti pagarbą sau ir kitiems, kurti tvarius santykius ir apsaugoti savo emocinius resursus.
Užsiėmimo metu mokiniai susipažino su emocinės sveikatos stiprinimo galimybėmis ir pagalbos šaltiniais mokykloje bei už jos ribų. Buvo akcentuota, kad pagalba yra prieinama, o kreipimasis į specialistą – brandus žingsnis, rodantis rūpestį savo gerove.
Renginys yra projekto „Jaunojo mokytojo mokykla“ dalis, siekianti ugdyti mokinių emocinį sąmoningumą, savivertę ir gebėjimą reflektuoti savo patirtis. Dalyviai iš renginio išsinešė ne tik teorinių žinių, bet ir praktinių įrankių, padedančių geriau suprasti save ir kurti tvaresnę emocinę gerovę.
Ši veikla įgyvendinta bendradarbiaujant su Šilutės rajono švietimo pagalbos tarnyba, kuri nuosekliai prisideda prie mokinių emocinės gerovės stiprinimo ir prevencinių iniciatyvų skatinimo.
Parengė „Diemedžio“ ugdymo centro antros kvalifikacijos psichologė Aldona Giržadienė